A desidratação não é uma bobagem, pois leva o coração a acelerar para poder manter a pressão sanguínea dentro do vaso. E o rim, coitado, tem que concentrar o líquido no organismo, Em casos mais graves, a desidratação pode levar até ao óbito. Portanto, manter o corpo hidratado é fundamental.
O ideal é que o idoso tome 2 litros de líquidos por dia (água, suco...) Mas atenção! Se o idoso não tem o hábito de ingerir bastante água, vá devagar, não tenta derramar líquido goela abaixo, porque não vai ser legal. O idoso, antes de mais nada, precisa de carinho e compreensão. Vá inserindo esse hábito gradativamente aos seus dias.
Há idosos que costumam se agasalhar muito e isso contribui para o aumento da temperatura corporal. Por isso, além de ingerir bastante líquido, fundamental que ele permaneça sempre em ambientes arejados e use tecidos claros e de algodão, principalmente no verão.
Tratar o idoso com carinho e atenção é tratar o próprio futuro com respeito.
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